Друзья:
|
Часто
мамы и папы маленьких детей сталкиваются с такой ситуацией: малыш
ложится вечером спать, но среди ночи вдруг просыпается с криком.
Взволнованные родители подходят к детской кроватке и видят плачущего,
испуганного ребенка, которому приснился кошмар.
Все дело в том, что для малыша еще не существует четкой границы между
сном и явью. Кошмар кажется ему реальностью и сильно пугает. Страшные
сны часто снятся детям во время болезни, когда у них высокая температура.
После выздоровления кошмары обычно перестают мучить малышей. Но бывает,
что страшные сны приходят и к здоровым детям. Психологи и врачи, считают,
что в возрасте 2-3 лет, это вполне обычное явление. Причины появления
кошмаров у детей еще мало изучены, но понятно, что это не болезнь и не
отклонение в психическом развитии. Ученые говорят, что нечто страшное и
пугающее начинает сниться при переходе от глубокого сна к «быстрому», а
эти фазы сменяют друг друга несколько раз за ночь. Кошмар может
продолжаться от 5 до 15 минут, после чего малыш с криком просыпается.
Некоторые дети бывают настолько испуганы и возбуждены, что даже не
позволяют родителям дотронуться до себя и долго не успокаиваются,
несмотря на все уговоры. Кошмары могут случаться один-два раза в месяц,
но несколько ночей подряд или несколько раз за ночь это бывает редко.
Поэтому, если ребенка удается успокоить и снова уложить в кроватку, он
обычно, не просыпаясь, спит до самого утра.
Если малютке часто снятся страшные сны, родителям стоит присмотреться к
обстановке в семье. Может быть, мама и папа часто ссорятся. Может быть,
малыш целыми днями предоставлен сам себе и смотрит по телевизору все
подряд. Никогда не нужно рассказывать возбудимым и впечатлительным детям
страшные истории на ночь или позволять смотреть передачи или фильмы,
которые не подходят им по возрасту. Неправильно поступают и родители, по
старинке запугивающие малыша, чтобы он лучше слушался. Ведь и Баба-Яга,
и Бабай, и другие страшные сказочные персонажи для ребенка 2-3 лет
вполне реальные существа. У детей живое воображение, и если им по
несколько раз в день говорить, что непослушных ребят забирает, например,
Баба-Яга, то малыши скоро начинают верить в нее и бояться. Нервные
нагрузки и отрицательные впечатления дети переносят очень тяжело, и
задача родителей - помочь ребенку справиться с ними, преодолеть их.
Когда малыш проснулся среди ночи и кричит от страха, нужно подойти к
нему, приласкать и успокоить. Можно попросить ребенка рассказать, что
ему приснилось. Выговорившись, дети часто освобождаются от страха и
чувствуют себя лучше. Маме лучше сесть рядом с кроваткой и подождать,
пока малыш заснет. Воспитать в ребенке уверенность и отучить его бояться
кошмарных снов можно, если чаще читать или рассказывать ему сказки. Он
будет стремиться стать похожим на смелых и добрых героев, слушая, как
они преодолевают любые опасности и преграды.
|
|
